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1 cours de yoga avec Mona Yoga - Alison
2 créneaux chaque semaine
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Hatha Yoga, à Erpent
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Yoginix ne prend ni réservation ni paiement : vous réservez directement chez Mona Yoga - Alison.
Programme de la semaine
Lundi
- Hatha Yoga Hatha · Erpent –
Vendredi
- Hatha Yoga Hatha · Erpent –
À propos de Mona Yoga - Alison
Soucieuse d’offrir un moment 100 % à soi aux participants, je donne des cours de yoga depuis un an, alliant douceur et accessibilité pour tous les niveaux. J’ai suivi une formation d’un an en Ashtanga Yoga et je poursuis actuellement ma formation en Hatha Yoga afin d’enrichir ma pratique et mes enseignements. J’ai également eu le plaisir d’organiser plusieurs retraites et journées de yoga, offrant des moments de détente, de reconnexion à soi et de pleine conscience. Chaque séance est pensée pour relâcher les tensions, retrouver de l’énergie et cultiver un vrai moment de calme et de présence dans le quotidien.
Cours proposés par Mona Yoga - Alison
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Pratiquer le yoga avec Mona Yoga - Alison
Mona Yoga - Alison donne des cours de yoga à Erpent. Mona Yoga - Alison propose actuellement 1 cours référencé sur Yoginix. Cette page rassemble son planning, ses coordonnées et, quand ils sont renseignés, sa présentation et les avis laissés par des visiteurs.
Mona Yoga - Alison enseigne le hatha. Le hatha ne se pratique pas au même rythme ni au même niveau d'un cours à l'autre. Lisez la description de chaque cours pour connaître le niveau visé, et signalez votre niveau au professeur avant votre premier cours.
Yoginix est un annuaire communautaire des professeurs de yoga en Wallonie et à Bruxelles. La page des cours de yoga à Erpent vous montre les autres professeurs et les autres styles proposés dans la commune et ses environs. Comparez les profils, les horaires et les lieux, puis contactez directement le professeur de votre choix : Yoginix ne prend ni réservation ni paiement.
Questions fréquentes
Où enseigne Mona Yoga - Alison ?
Mona Yoga - Alison donne ses cours principalement à Erpent. L'adresse précise et les éventuels lieux secondaires sont indiqués sur chaque fiche cours, avec un lien vers Google Maps pour planifier votre trajet.
Quels styles de yoga propose Mona Yoga - Alison ?
Mona Yoga - Alison enseigne actuellement le hatha. Chaque style a ses spécificités : consultez la description de chaque cours pour choisir celui qui correspond à votre niveau et à vos objectifs.
Comment réserver un cours avec Mona Yoga - Alison ?
Choisissez l'un des cours listés ci-dessus : quand Mona Yoga - Alison les a renseignés, ses coordonnées et le lien vers son site ou son outil de réservation sont indiqués sur cette page et sur la fiche du cours. Contactez le professeur directement : la réservation se fait chez lui, pas sur Yoginix.
Faut-il être souple ou avoir de l'expérience ?
Non, le yoga s'adapte à votre corps et à votre niveau. Pour un premier cours, signalez-le simplement au professeur : il pourra vous proposer des variantes adaptées. La régularité compte plus que l'intensité.
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