Hatha
Namur
Hatha yoga avec Marie Salberter
Namur · Mercredi 09:00
Cours de Hatha yoga : pratique du souffle, méditation, postures et relaxation au programme
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01:15 Fiche communautaire
Hatha Yoga (Ligny) avec Nicole De Smet à Ligny, le lundi
Cours de Hatha Yoga au Centre L'Entr'Ame à Ligny. Apprentissage des postures en harmonie avec la respiration, assouplissement et renforcement de la colonne vertébrale, développement des capacités respiratoires et relaxation profonde.
Avec Nicole De Smet
Illimité
Places libres
Aujourd'hui
Prochain cours
Informations
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Créneaux
Lundi 17:00 - 18:15
Mardi 18:45 - 20:00
Mercredi 10:45 - 12:00
À propos de ce cours
Cours de Hatha Yoga au Centre L'Entr'Ame à Ligny. Apprentissage des postures en harmonie avec la respiration, assouplissement et renforcement de la colonne vertébrale, développement des capacités respiratoires et relaxation profonde.
Planning et horaires
Lundi
Cours régulier
17:00 - 18:15
01:15 de pratiqueMardi
Cours régulier
18:45 - 20:00
01:15 de pratiqueMercredi
Cours régulier
10:45 - 12:00
01:15 de pratiqueProchaines séances
mercredi 13 mai à 10:45
10:45 - 12:00lundi 18 mai à 17:00
17:00 - 18:15mardi 19 mai à 18:45
18:45 - 20:00mercredi 20 mai à 10:45
10:45 - 12:00lundi 25 mai à 17:00
17:00 - 18:15mardi 26 mai à 18:45
18:45 - 20:00mercredi 27 mai à 10:45
10:45 - 12:00lundi 1 juin à 17:00
17:00 - 18:15mardi 2 juin à 18:45
18:45 - 20:00mercredi 3 juin à 10:45
10:45 - 12:00lundi 8 juin à 17:00
17:00 - 18:15mardi 9 juin à 18:45
18:45 - 20:00mercredi 10 juin à 10:45
10:45 - 12:00Lieu du cours
Adresse
Rue Désiré Harzée 40
5140 Ligny
Instructions d'accès
Centre L'Entr'Ame
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Votre instructeur
Nicole De Smet
Instructeur certifié
Professeur de Hatha Yoga et Yin Yoga. Formation ABEPY à Liège et Yin Yoga chez Arhanta Yoga Internat...
Informations
- Type de yoga Hatha
- Durée 01:15
- Groupe max Illimité
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Voir le coursÀ propos de ce cours de Hatha Yoga
« Hatha Yoga (Ligny) » est un cours de Hatha Yoga animé par Nicole De Smet à Ligny, avec 3 séances hebdomadaires. Inscription en ligne sur Yoginix, places confirmées par email. Vous trouverez ci-dessus le planning complet, les prochaines séances disponibles et les avis laissés par les pratiquants.
Le Hatha Yoga est une pratique posturale traditionnelle, accessible et structurée : on tient les postures (asanas) plusieurs respirations, en travaillant l'alignement, la stabilité et la conscience du corps. Avec Nicole De Smet, le rythme est progressif et conviendra autant aux débutants qui veulent une base solide qu'aux pratiquants confirmés qui souhaitent approfondir leur compréhension des postures et de la respiration.
Yoginix référence d'autres cours et professeurs de yoga à Ligny et dans toute la Belgique. Si l'horaire ou le style de ce cours ne vous convient pas, vous pouvez explorer les alternatives proches : autres séances de Hatha Yoga, autres styles dans le même quartier, ou planning d'un autre instructeur. Réservation et inscription se font directement en ligne, sans frais supplémentaires.
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