Pas de panique ! Nous rétablissons automatiquement votre connexion.
Cela prend généralement quelques secondes...
Il semble y avoir un souci avec votre connexion internet.
Vérifiez votre wifi ou 4G et cliquez sur "Réessayer"
Pour continuer à utiliser Yoginix en toute sécurité, nous devons actualiser la page.
Vos données seront conservées !
Un programme conçu pour les mamans débordées : 15 minutes par semaine pour retrouver le calme au quotidien. Grâce à ce programme en 7 phases, vous expérimentez : pratiques de Yoga, respirations et relaxations. Petit à petit, vous ramener la sérénité dans votre vie ! En option : accompagnement in...
Un programme conçu pour les mamans débordées : 15 minutes par semaine pour retrouver le calme au quotidien. Grâce à ce programme en 7 phases, vous expérimentez : pratiques de Yoga, respirations et relaxations. Petit à petit, vous ramener la sérénité dans votre vie ! En option : accompagnement individuel pour ancrer les bénéfices.
Chemin des Acacias 4
5530 Godinne
Aucun avis pour le moment. Soyez le premier à donner votre avis !
Instructeur certifié
Stressée ? Fatiguée ? Tendue ? Chez Prosutras, il y a forcément une proposition pour vous ! ...
Découvrez d'autres cours de yoga qui pourraient vous intéresser
Godinne · Lundi 09:00
Une pratique de postures en conscience, dans la recherche d'équilibre et d'alignement. Mobilisation complète du corps, conscience et pratique de respiration. Et pour finir, une relaxation.
Voir le coursGodinne · Lundi 17:30
Une pratique de postures de base, mettant en mouvement tout le corps et les articulations. Des étirements, des techniques pour ré-apprendre à respirer et une relaxation.
Voir le coursGodinne · Vendredi 09:00
Une pratique de Yoga avec la conscience du centre. On sollicite les muscles profonds, on renforce le corps avec des exercices plus en intensité. Respirations et relaxation aussi au programme !
Voir le cours« Accompagnement en ligne "maman on souffle" » est un cours de Hatha Yoga animé par Valériane à Godinne, avec 1 séance hebdomadaire. Inscription en ligne sur Yoginix, places confirmées par email. Vous trouverez ci-dessus le planning complet, les prochaines séances disponibles et les avis laissés par les pratiquants.
Le Hatha Yoga est une pratique posturale traditionnelle, accessible et structurée : on tient les postures (asanas) plusieurs respirations, en travaillant l'alignement, la stabilité et la conscience du corps. Avec Valériane , le rythme est progressif et conviendra autant aux débutants qui veulent une base solide qu'aux pratiquants confirmés qui souhaitent approfondir leur compréhension des postures et de la respiration.
Yoginix référence d'autres cours et professeurs de yoga à Godinne et dans toute la Belgique. Si l'horaire ou le style de ce cours ne vous convient pas, vous pouvez explorer les alternatives proches : autres séances de Hatha Yoga, autres styles dans le même quartier, ou planning d'un autre instructeur. Réservation et inscription se font directement en ligne, sans frais supplémentaires.
Publiez gratuitement vos cours et ateliers sur Yoginix pour toucher une communauté engagée de pratiquants en Belgique.