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Vinyasa 01:00

Pilates avec C Flow Yoga Studio - Yoga et Pilates à Ixelles, le mardi

💥 Mes cours de Pilates sont un mélange harmonieux de barre au sol – en isolant des parties du corps, avec de petits mouvements répétitifs et de Pilates – travaillant tout le corps à la fois, en accordant une attention particulière à vos muscles abdominaux. Le tout, agrémenté d'une bonne musique mot...

C Flow Yoga Studio - Yoga et Pilates, professeur de Pilates à Ixelles
Avec C Flow Yoga Studio - Yoga et Pilates
15,00€
Par séance
10
Places libres
Dans 6 jours
Prochain cours

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15,00€ par séance
Créneaux
Mardi 18:30 - 19:30
Places 10 personnes
Inscriptions non gérées en ligne

À propos de ce cours

💥 Mes cours de Pilates sont un mélange harmonieux de barre au sol – en isolant des parties du corps, avec de petits mouvements répétitifs et de Pilates – travaillant tout le corps à la fois, en accordant une attention particulière à vos muscles abdominaux. Le tout, agrémenté d'une bonne musique motivante et d'un sourire ! Nous ferons des mouvements qui peuvent sembler petits ou simples au départ, mais qui sont difficiles lorsqu'ils sont effectués correctement et à plusieurs reprises. Le Pilates crée une force optimale grâce à l'équilibre musculaire et au réglage fin des schémas neuromusculaires, et peut modifier votre forme grâce à la tonification et à l'accent mis sur l'alignement et l'amélioration de la posture. 💥 ​

Planning et horaires

Mardi
Cours régulier
18:30 - 19:30
01:00 de pratique
Prochaines séances
mardi 19 mai à 18:30
18:30 - 19:30
Disponible
mardi 26 mai à 18:30
18:30 - 19:30
Disponible
mardi 2 juin à 18:30
18:30 - 19:30
Disponible
mardi 9 juin à 18:30
18:30 - 19:30
Disponible

Lieu du cours

Adresse

rue de l'été 220
1050 Ixelles

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Votre instructeur
C Flow Yoga Studio - Yoga et Pilates, professeur de Pilates à Ixelles
C Flow Yoga Studio - Yoga et Pilates

Instructeur certifié

Le studio est situé dans le sud d'Ixelles, juste à la fin du Cimetière d'Ixelles. Très proche de la ...

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Informations
  • Type de yoga Vinyasa
  • Durée 01:00
  • Groupe max 10 personnes

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À propos de ce cours de Vinyasa Yoga

« Pilates » est un cours de Vinyasa Yoga animé par C Flow Yoga Studio - Yoga et Pilates à Ixelles, avec 1 séance hebdomadaire. Inscription en ligne sur Yoginix, places confirmées par email. Vous trouverez ci-dessus le planning complet, les prochaines séances disponibles et les avis laissés par les pratiquants.

Le Vinyasa Yoga est une pratique dynamique : les postures s'enchaînent au rythme de la respiration, créant un flow fluide et énergisant. Le séquençage varie d'un cours à l'autre, ce qui en fait une pratique vivante et créative. C Flow Yoga Studio - Yoga et Pilates construit ses séances pour développer la force, la mobilité et la coordination — accessible aux débutants motivés comme aux pratiquants réguliers.

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