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Hatha 01:00

Hatha Yoga avec C Flow Yoga Studio - Yoga et Pilates à Ixelles, le mercredi

🌝🌚 Le Yoga de type Hatha est pratiqué suivant une cadence plus posée, en mettant l’accent sur la respiration, sur des mouvements contrôlés et sur des étirements. Suivant un rythme plus lent que le Vinyasa, cette pratique reste ferme et tonique. Hatha se traduit aussi par "HA" “soleil” et "THA" “lu...

C Flow Yoga Studio - Yoga et Pilates, professeur de Hatha Yoga à Ixelles
Avec C Flow Yoga Studio - Yoga et Pilates
15,00€
Par séance
10
Places libres
Aujourd'hui
Prochain cours

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15,00€ par séance
Créneaux
Mercredi 18:30 - 19:30
Places 10 personnes
Inscriptions non gérées en ligne

À propos de ce cours

🌝🌚 Le Yoga de type Hatha est pratiqué suivant une cadence plus posée, en mettant l’accent sur la respiration, sur des mouvements contrôlés et sur des étirements. Suivant un rythme plus lent que le Vinyasa, cette pratique reste ferme et tonique. Hatha se traduit aussi par "HA" “soleil” et "THA" “lune.” Cela fait référence à l'équilibre des aspects masculins - actif, chaud, soleil - et féminins - réceptif, frais, lune - en chacun de nous. Le Hatha est une voie vers la création d’un équilibre et l’union des contraires. Dans ces cours, nous prenons un peu plus de temps pour comprendre et corriger des positions. Nous allons accorder une grande importance aux détails, à la précision et à l'alignement dans l'exécution des postures et au contrôle de la respiration pour gagner en force, mobilité et stabilité. 🌝🌚

Planning et horaires

Mercredi
Cours régulier
18:30 - 19:30
01:00 de pratique
Prochaines séances
mercredi 13 mai à 18:30
18:30 - 19:30
Disponible
mercredi 20 mai à 18:30
18:30 - 19:30
Disponible
mercredi 27 mai à 18:30
18:30 - 19:30
Disponible
mercredi 3 juin à 18:30
18:30 - 19:30
Disponible
mercredi 10 juin à 18:30
18:30 - 19:30
Disponible

Lieu du cours

Adresse

rue de l'été 220
1050 Ixelles

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Votre instructeur
C Flow Yoga Studio - Yoga et Pilates, professeur de Hatha Yoga à Ixelles
C Flow Yoga Studio - Yoga et Pilates

Instructeur certifié

Le studio est situé dans le sud d'Ixelles, juste à la fin du Cimetière d'Ixelles. Très proche de la ...

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Informations
  • Type de yoga Hatha
  • Durée 01:00
  • Groupe max 10 personnes

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À propos de ce cours de Hatha Yoga

« Hatha Yoga » est un cours de Hatha Yoga animé par C Flow Yoga Studio - Yoga et Pilates à Ixelles, avec 1 séance hebdomadaire. Inscription en ligne sur Yoginix, places confirmées par email. Vous trouverez ci-dessus le planning complet, les prochaines séances disponibles et les avis laissés par les pratiquants.

Le Hatha Yoga est une pratique posturale traditionnelle, accessible et structurée : on tient les postures (asanas) plusieurs respirations, en travaillant l'alignement, la stabilité et la conscience du corps. Avec C Flow Yoga Studio - Yoga et Pilates, le rythme est progressif et conviendra autant aux débutants qui veulent une base solide qu'aux pratiquants confirmés qui souhaitent approfondir leur compréhension des postures et de la respiration.

Yoginix référence d'autres cours et professeurs de yoga à Ixelles et dans toute la Belgique. Si l'horaire ou le style de ce cours ne vous convient pas, vous pouvez explorer les alternatives proches : autres séances de Hatha Yoga, autres styles dans le même quartier, ou planning d'un autre instructeur. Réservation et inscription se font directement en ligne, sans frais supplémentaires.

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