Autre style1 h

Slow Hatha avec Alice A à Péronnes-lez-Binche, le mercredi

Avec Alice A

Prochain cours

Mer 10:30

Dans 5 jours

12 € par séance

Coordonnées pas encore renseignées

Yoginix ne prend ni réservation ni paiement : vous réservez directement chez Alice A.

Planning et horaires

Mercredi 10:30–11:30 1 h de pratique, chaque semaine

À propos de ce cours

Cours accessible à tous les pratiquants. Base de Hatha yoga à laquelle j'intègre d'autres types de yoag pour créer des séquences axées sur l'étirement et le soulagement du dos, la conscience du corps et le renforcement musculaire, la respiration, la détente et la concentration. Les élèves novices recoivent des instructions pour démarrer, et les plus avancés se voient proposer des exercices plus poussés.

Lieu du cours

Joseph Wauters 191
7134 Péronnes-lez-Binche

Tous les cours de yoga à Péronnes-lez-Binche

Instructions d'accès

Parking gratuit juste en face du bâtiment

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À propos de ce cours de yoga

« Slow Hatha » est un cours de yoga animé par Alice A à Péronnes-lez-Binche, avec 1 séance hebdomadaire. Vous trouverez ci-dessus le planning hebdomadaire et, s'il y en a, les avis laissés par des visiteurs.

Ce cours propose une approche du yoga construite par Alice A. La description ci-dessus présente le contenu de la séance (postures, respiration, méditation) ; pour toute autre question, contactez le professeur avant de réserver.

Si l'horaire ou le style de ce cours ne vous convient pas, la page des cours de yoga à Péronnes-lez-Binche montre ce qui est référencé dans la commune et aux alentours : d'autres séances de yoga, d'autres styles ou le planning d'un autre professeur.

Questions fréquentes

À qui s'adresse ce cours de yoga ?

Le niveau de ce cours est précisé dans sa description quand le professeur l'indique. En cas de doute, contactez-le avant la séance pour échanger sur votre niveau et vos besoins.

Que faut-il prévoir pour la séance ?

Une tenue souple dans laquelle vous êtes à l'aise, une bouteille d'eau, et idéalement votre tapis (demandez au professeur s'il en prête). Pour les séances de Yin ou de méditation, une couverture peut être appréciable. Si c'est votre première séance avec Alice A, prévenez-le à l'avance : vous pourrez arriver un peu plus tôt pour faire connaissance et signaler vos éventuels soucis de santé.

Quelle régularité pour progresser en yoga ?

1 à 2 séances par semaine sont un bon rythme pour commencer. La régularité compte plus que l'intensité : mieux vaut une pratique modérée et constante qu'une séance de temps en temps.

Comment réserver ce cours avec Alice A ?

Les coordonnées de Alice A ne sont pas encore renseignées sur cette fiche. Si vous les connaissez, signalez-les-nous via la page Contact ; si vous êtes ce professeur, complétez votre fiche pour les ajouter. Yoginix ne prend ni réservation ni paiement.

Puis-je annuler ou décaler ma réservation ?

Les conditions d'annulation et de report sont fixées par le professeur. Contactez-le directement pour toute modification.

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