Yoga slow avec Valériane
Godinne · Lundi 17:30
Une pratique de postures de base, mettant en mouvement tout le corps et les articulations. Des étirements, des techniques pour ré-apprendre à respirer et une relaxation.
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Une pratique de postures en conscience, dans la recherche d'équilibre et d'alignement. Mobilisation complète du corps, conscience et pratique de respiration. Et pour finir, une relaxation.
Une pratique de postures en conscience, dans la recherche d'équilibre et d'alignement. Mobilisation complète du corps, conscience et pratique de respiration. Et pour finir, une relaxation.
Chemin des Acacias 4
5530 Godinne
Le parking se trouve devant la maison, l'entrée de la salle se fat par la rue Charlemagne
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Instructeur certifié
Stressée ? Fatiguée ? Tendue ? Chez Prosutras, il y a forcément une proposition pour vous ! ...
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Un moment en douceur pour se mettre en mouvement. Des exercices de respirations, des étirements, de la détente. Lâcher prise et souffler avant une relaxation. Le tout, avec un petit ballon de Chi ball
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