Hatha Yoga avec Sylvie Bourgeois
Sart-Eustache (Fosses-la-Ville) · Lundi 17:45
Cours de Hatha Yoga à Sart-Eustache. Centrage, échauffement, postures (asanas), pranayama et relaxation. Inclut des éléments de yin yoga, kundalini, yoga des 5 éléments et méthode De Gasquet. Relaxation de 10 minutes en fin de séance.
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