Cours de yoga en Belgique
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Le Flow du dimanche est accessible à tous les niveaux. On bouge en se connectant à notre souffle. Les exercices prévus aident à renforcer et étirer le corps
Prochain cours
dimanche 05 avril à 17:00
Horaire(s)
Dimanche 17:00 - 18:00
Prix
10,00€
Places
25
Lieu du cours
Avenue Salomé 2, 1150 Woluwe-Saint-Pierre Sportcity, Salle polyvalente. Prendre à droite après la caisse de la piscine. Monter les escaliers, longer les gradins jusqu’à la double porte bleue sur votre gauche.
45 minutes de méditation
Prochain cours
lundi 06 avril à 20:00
Horaire(s)
Lundi 20:00 - 20:45
Prix
5,00€
Places
10
Lieu du cours
Drève des Brûlés 7, 1150 Woluwe-Saint-Pierre Se garer au rond-point rue au bois et sonner à Miclotte
Le Hatha doux commence par une longue méditation de 20 minutes. Ensuite nous étirerons tous le corps en douceur.
Prochain cours
mardi 07 avril à 16:15
Horaire(s)
Mardi 16:15 - 17:30
Prix
10,00€
Places
25
Lieu du cours
Avenue Salomé 2, 1150 Woluwe-Saint-Pierre Sportcity, salle Polyvalente. Prendre à droite après la caisse de la piscine, monter les escaliers, longer les gradins jusqu’à la double porte bleue
Yoga tout doux sur chaise. Possibilité de le faire en ligne
Prochain cours
mercredi 08 avril à 15:45
Horaire(s)
Mercredi 15:45 - 16:45
Prix
10,00€
Places
10
Lieu du cours
Rue au Bois 395, 1150 Woluwe-Saint-Pierre Brussels women’s club or online in English.
Yoga très dynamique et en musique. Mélange de cours de fitness, pilâtes et yoga. Principalement pour renforcer la sangle abdominale et les fessiers.
Prochain cours
jeudi 09 avril à 19:00
Horaire(s)
Jeudi 19:00 - 20:00
Prix
10,00€
Places
25
Lieu du cours
Avenue Salomé 2, 1150 Woluwe-Saint-Pierre Sportcity, salle Polyvalente. Prendre à droite après la caisse de la piscine, monter les escaliers, longer les gradins jusqu’à la double porte bleue
Ce Flow matinal est assez dynamique et les asanas (positions) viennent principalement renforcer les muscles.
Prochain cours
vendredi 10 avril à 08:45
Horaire(s)
Vendredi 08:45 - 09:45
Prix
10,00€
Places
25
Lieu du cours
Avenue Salomé 2, 1150 Woluwe-Saint-Pierre Sportcity, salle Polyvalente. Prendre à droite après la caisse de la piscine, monter les escaliers, longer les gradins jusqu’à la double porte bleue
☯࿊Mes cours de Yin Yang mélangent le meilleur de deux mondes en 1h30 : un accent sur les muscles, l'endurance, la flexibilité et la force ardente apportés par le Yang et l'accent sur les tissus articulaires et conjonctifs apportés par le Yin. C'est un excellent cours pour ceux qui cherchent à avoir une pratique complète : un flow stimulant, mais aussi de la détente e méditation pendant des poses. Même si se détendre est une chose difficile pour vous, après une heure de pratique dynamique, le corps et l'esprit sont généralement plus calmes et ouverts pour recevoir une pratique plus relaxante. C'est un moyen idéal pour vous d'équilibrer vos deux polarités - Yin et Yang - en stimulant à la fois, ces deux énergies et les méridiens du corps (canaux d'énergie).࿊☯
Prochain cours
vendredi 03 avril à 19:00
Horaire(s)
Vendredi 19:00 - 20:30
Prix
15,00€
Places
10
Lieu du cours
rue de l'été 220, 1050 Ixelles
Atelier de Continuum à Braine-l'Alleud. Pratique innovante et exploratoire du mouvement fondée par Émilie Conrad. Mensuel, de 10h à 12h30.
Prochain cours
samedi 04 avril à 10:00
Horaire(s)
Samedi 10:00 - 12:30
Lieu du cours
Rue Ernest Laurent 100, 1420 Braine-l'Alleud
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