Slow Yoga
Cours accessible à tous les pratiquants. Base de Hatha yoga à laquelle j'intègre d'autres types de yoag pour créer des séquences axées sur l'étirement et le soulagement du dos, la conscience du corps et le renforcement musculaire, la respiration, la détente et la concentration. Les élèves novices r...
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À propos de ce cours
Cours accessible à tous les pratiquants. Base de Hatha yoga à laquelle j'intègre d'autres types de yoag pour créer des séquences axées sur l'étirement et le soulagement du dos, la conscience du corps et le renforcement musculaire, la respiration, la détente et la concentration. Les élèves novices recoivent des instructions pour démarrer, et les plus avancés se voient proposer des exercices plus poussés.
Planning et horaires
Prochaines séances
Lieu du cours
Adresse
Rue de Nimy 46
7000 Mons
Instructions d'accès
Parking gratuit après 17h dans la rue de Nimy et rues avoisinantes. Parking dit du Gouvernement, gratuit le soir, tout proche.
Votre instructeur
Alice A
Instructeur certifié
Un cours de yoga adapté à tous les profils. Je donne une base de Hatha yoga dans laquelle j'intègre ...
Informations
- Type de yoga Autre
- Durée 01:00
- Groupe max 8 personnes
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