Cours de Yin Yoga en Belgique
Le Yin Yoga, pratique méditative et introspective, invite à la détente profonde et à l'étirement en douceur. Découvrez cette approche apaisante avec nos instructeurs spécialisés.
Pourquoi choisir des cours de Yin Yoga ?
Détente profonde
Libérez les tensions accumulées grâce à des postures tenues longuement.
Méditation en mouvement
Cultivez la pleine conscience et l'introspection dans chaque posture.
Complément parfait
Équilibrez votre pratique yang avec cette approche douce et restauratrice.
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1 cours de Yin Yoga trouvés
Découvrez notre sélection de cours de Yin Yoga, une pratique méditative et apaisante
☯️Le Yin Yoga est un style de yoga au rythme lent, associant les principes de la médecine traditionnelle chinoise à des asanas qui durent plus longtemps que dans les autres styles de yoga. Alors que la plupart des pratiques de yoga étirent et renforcent les muscles, le yin yoga va amener l'étirement dans le tissu conjonctif plus profond. La stimulation des tissus plus profonds comme le fascia apporte des avantages énergétiques dans tout le corps et améliore l'élasticité des tissus ainsi que la mobilité des articulations. Le Yin Yoga peut être l'une des pratiques les plus réparatrices, méditatives et relaxantes. Parfait pour tous les niveaux. À la fin du cours, préparez-vous à être « baigné » avec des instruments magiques pendant la relaxation et/ou le savasana.☯️
Prochain cours
mardi 03 février à 20:00
Horaire(s)
Mardi 20:00 - 21:00
Prix
15,00€
Places
0 / 10
Lieu du cours
rue de l'été 220, 1050 Ixelles
Qu'est-ce que le Yin Yoga ?
Le Yin Yoga est une pratique méditative où les postures sont tenues longtemps, généralement entre 3 et 5 minutes. Cette approche permet d'étirer en profondeur les tissus conjonctifs et de libérer les tensions accumulées.
Idéal pour compléter des pratiques plus dynamiques, le Yin Yoga favorise la détente, la pleine conscience et l'introspection. Il convient à tous les niveaux et aide à développer patience et lâcher-prise.
Découvrez sur Yoginix les cours de Yin Yoga disponibles près de chez vous en Belgique. Comparez les approches des différents professeurs et trouvez celui qui correspond à vos attentes.
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