Cours de Vinyasa Yoga en Belgique
Le Vinyasa Yoga, avec ses enchaînements fluides et créatifs, allie mouvement et respiration dans une danse harmonieuse. Explorez cette pratique moderne avec nos instructeurs passionnés.
Pourquoi choisir des cours de Vinyasa Yoga ?
Flow créatif
Profitez d'enchaînements variés et créatifs qui renouvellent constamment votre pratique.
Synchronisation respiration-mouvement
Apprenez à harmoniser votre souffle avec le mouvement pour une pratique méditative.
Adaptabilité
Chaque cours peut être adapté à votre niveau, du débutant au pratiquant avancé.
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5 cours de Vinyasa Yoga trouvés
Explorez notre sélection de cours de Vinyasa Yoga, une pratique fluide et créative
Le Flow du dimanche est accessible à tous les niveaux. On bouge en se connectant à notre souffle. Les exercices prévus aident à renforcer et étirer le corps
Prochain cours
dimanche 01 février à 17:00
Horaire(s)
Dimanche 17:00 - 18:00
Prix
10,00€
Places
0 / 25
Lieu du cours
Avenue Salomé 2, 1150 Woluwe-Saint-Pierre Sportcity, Salle polyvalente. Prendre à droite après la caisse de la piscine. Monter les escaliers, longer les gradins jusqu’à la double porte bleue sur votre gauche.
Ce Flow matinal est assez dynamique et les asanas (positions) viennent principalement renforcer les muscles.
Prochain cours
vendredi 06 février à 08:45
Horaire(s)
Vendredi 08:45 - 09:45
Prix
10,00€
Places
0 / 25
Lieu du cours
Avenue Salomé 2, 1150 Woluwe-Saint-Pierre Sportcity, salle Polyvalente. Prendre à droite après la caisse de la piscine, monter les escaliers, longer les gradins jusqu’à la double porte bleue
💥 Mes cours de Pilates sont un mélange harmonieux de barre au sol – en isolant des parties du corps, avec de petits mouvements répétitifs et de Pilates – travaillant tout le corps à la fois, en accordant une attention particulière à vos muscles abdominaux. Le tout, agrémenté d'une bonne musique motivante et d'un sourire ! Nous ferons des mouvements qui peuvent sembler petits ou simples au départ, mais qui sont difficiles lorsqu'ils sont effectués correctement et à plusieurs reprises. Le Pilates crée une force optimale grâce à l'équilibre musculaire et au réglage fin des schémas neuromusculaires, et peut modifier votre forme grâce à la tonification et à l'accent mis sur l'alignement et l'amélioration de la posture. 💥
Prochain cours
mardi 03 février à 18:30
Horaire(s)
Mardi 18:30 - 19:30
Prix
15,00€
Places
0 / 10
Lieu du cours
rue de l'été 220, 1050 Ixelles
Le Vinyasa est une pratique dynamique basée sur des enchaînements fluides de mouvements synchronisés avec la respiration. Ce cours favorise la fluidité, la force et la concentration, tout en apportant une véritable sensation de "méditation en mouvement". Inscription via bookwhen.com/fr/inesasteya
Prochain cours
jeudi 05 février à 18:30
Horaire(s)
Jeudi 18:30 - 19:30
Prix
16,00€
Places
0 / 6
Lieu du cours
Ruelle du Jardin de Village 1, 1435 Mont-Saint-Guibert Centre VitaSanté 2, Salle 11
🔥 Plus orienté sur les bénéfices physiques, vous retrouverez dans vos cours de Power Yoga, des postures issues du Pilates et du fitness. Une séquence pour travailler l’endurance, le renforcement musculaire, la souplesse, l’équilibre et le souffle. Le Power Yoga s’adresse à tous ceux qui recherchent une version dynamique et un peu moins traditionnelle du yoga. Pour tous ceux qui souhaitent se défouler tout en sculptant leurs corps. A la fin de chaque séquence, vous êtes conviés à un moment de détente absolue pour permettre à votre corps d’assimiler tous les bienfaits de la pratique et ressentir les effets immédiats de la libération d’hormones ( Dopamines, sérotonines, ocytocines etc … ) induite par ce type de pratique.🔥
Prochain cours
vendredi 06 février à 12:30
Horaire(s)
Vendredi 12:30 - 13:30
Prix
15,00€
Places
0 / 10
Lieu du cours
rue de l'été 220, 1050 Ixelles
Qu'est-ce que le Vinyasa Yoga ?
Le Vinyasa Yoga est un style de yoga dynamique où les postures s'enchaînent de manière fluide, synchronisées avec la respiration. Chaque mouvement est connecté au suivant dans un flow créatif et énergisant.
Cette pratique développe force, flexibilité et endurance tout en cultivant la concentration. Le Vinyasa convient aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants avancés, chaque cours pouvant être adapté à tous les niveaux.
Sur Yoginix, explorez les cours de Vinyasa Yoga disponibles en Belgique. Consultez les profils des professeurs, découvrez leur style d'enseignement et réservez facilement le cours qui vous correspond.
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